减脂

减脂的做法步骤

1. 第1步.

   西蓝花盐水浸泡15分钟左右，以后开水烫熟，平底锅放椰子油，放入切好的半个牛油果，稍微炒一下，土鸡蛋放入，西蓝花也倒入翻炒，之后盛出来，淋上点生抽，搞定！不用放盐。