又来跟新啦，带娃，不是很有时间经常做的时候拍照，所以，更新的晚，有辅食问题你们可以留言，下厨房每天登一次还是有的，或者微信找我，我看到都会回复哦。
7个月，还是补铁为主啦。
胡萝卜🥕最佳搭配就是牛肉🐂啦。
胡萝卜有补肝明目，清热解毒的功效，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，增加宝宝的免疫力。
还加了点山药，养胃，让营养更全面
将牛肉切成小块，洗净血水，放入生姜片，静至半个小时。我时间紧，就切成小粒去腥。
起锅，牛肉冷水下锅，放2-3片干净生姜，
煮沸，撇去浮末。中小火，煮20-30分钟。
期间切山药和胡萝卜，
加入胡萝卜丁和山药丁继续煮15分钟左右，然后放凉。
放凉加入料理机，打碎，太干可以加点汤汁搅碎，我属于，汤放多了，搅得有点碎了😢做好的辅食，吃不完可以像我一样装辅食格，冷冻一周内吃完
前一天主完的时候颜色很难看，上一步骤那颜色，第二天吃的时候加热，颜色超好看了呢，我的太稀，所以加热好之后我放了一勺米粉，瞬间好了，是不是很机智。嘿嘿嘿
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