益智仁山药眉豆汤

益智仁山药眉豆汤的做法步骤

1. 第1步.

   山药，云苓，眉豆浸泡12小时；

2. 第2步.

   益智仁浸泡1小时，清洗干净；

3. 第3步.

   益智仁不好吃，可装入煲汤袋，云苓也可以装入煲汤袋；

4. 第4步.

   枸杞，龙眼肉，蜜枣清洗干净；

5. 第5步.

   所有食材下锅（枸杞除外）；

6. 第6步.

   加2升冷水；

7. 第7步.

   大火将汤煮开，转小火煮1.5小时；

8. 第8步.

   加入枸杞再煮30分钟；

9. 第9步.

   起锅前5分钟加适量盐。