备孕是认真的

备孕是认真的的做法

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备孕是认真的的做法说明

备孕据说要三个月以上哦
早睡早起，适量运动，好好吃饭。爱你
都吃了什么健康美食记下来，迎接宝宝到来。

备孕是认真的的食材和调料

红枣	颗
姜片	片
枸杞	粒
当归	片
黑豆	克

备孕是认真的的做法步骤

第1步.
肥沃的土地，孕育新的希望

第2步.
10大暖宫食物

第3步.
营养储备要趁早

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