周一减肥餐

周一减肥餐的做法

3人浏览0人收藏王思越8899

周一减肥餐的食材和调料

生菜	片
胡萝卜	根
鸡胸肉	块
海带	克

周一减肥餐的做法步骤

第1步.
午餐～白菜海带炖冻豆腐羊肉，胡萝卜，洋葱，杏鲍菇焖米饭

第2步.
早餐～金针菇西葫芦海带秋葵凉拌菜

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