减肥便当

减肥便当的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材 简单处理一下

2. 第2步.

   放少量玉米油，爆香葱段和蒜末，微黄即可

3. 第3步.

   先放鸡胸肉煸炒变色 加入各种蔬菜炒2分钟左右，放少量水焖3分钟

4. 第4步.

   加盐 葱翻拌均匀

5. 第5步.

   少量盐

6. 第6步.

   准备出锅，美味完成！

7. 第7步.

   放上一个水煮蛋 半个蒸紫薯 2个盐水大虾 等着开吃