姜母茶

姜母茶的做法

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姜母茶的做法说明

姜母茶的功效有很多：预防感冒，驱寒暖胃，暖宫，治疗痛经...等，养成喝姜母茶的习惯可以很大的程度上治疗经期不稳，痛经的现象，也有活血通气的作用！
食用方法：可以直接吃，也可以泡水喝！

姜母茶的食材和调料

姜	200克（清洗去皮）
红枣	200克（去核）
红糖	350克
枸杞	适量

姜母茶的做法步骤

第1步.
老姜洗净去皮，红枣清洗去核。

第2步.
把老姜红枣都切成小块儿

第3步.
把老姜红枣红糖枸杞放入搅拌机搅烂

第4步.
搅到这样即可，把所有材料放在进炖锅（不用加水）炖60风中左右。

第5步.
待冷却后装罐，冰箱保存可以放两个月左右。

第6步.
每日一杯，暖暖的！

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