番茄银鳕鱼煲

番茄银鳕鱼煲的做法说明

孩子中考，增加营养的同时，烹饪的妈妈也要快手出菜，不耽误时间。这道菜，简单，省去番茄单独的翻炒，出菜快，而且如果只是清蒸或者香煎的做法，天冷了，一不容易保温，二不下饭，也不能满足15岁少年对番茄和深海鱼的双重喜好。儿童大人也适用。