不知道是不是自己心理作用，连着吃了几天，感觉皮肤都变得水一点了
非常简单，文字能表达的清楚的，我就不一一拍照发图啦
普通的家用电饭煲就能煮了
此配方不甜不腻，煮出来大概400ml的碗有两碗。我是分开两天吃的(冰着吃也很好吃)。坚持每个星期煮一次吃两天，一个月过后绝对皮肤有变好。食材网购很方便。
