三文鱼头煲

三文鱼头煲的做法
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三文鱼头煲的食材和调料

1个
1个
蚝油1勺
淀粉1勺
香菜1根
生抽2勺
料酒1勺
白胡椒粉适量
黑胡椒碎适量(可以不加
小米椒适量(可以不加

三文鱼头煲的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼头煲的做法步骤 第1步

    备好所有材料,洗净

  2. 第2步.三文鱼头煲的做法步骤 第2步

    三文鱼头,用刀或者骨剪分成小块; 加盐(少量)、白胡椒粉、生抽、淀粉,腌渍10分钟。

  3. 第3步.三文鱼头煲的做法步骤 第3步

    趁腌鱼头时间把配菜切好

  4. 第4步.三文鱼头煲的做法步骤 第4步

    准备调料,2勺生抽、1勺耗油、1/2勺糖、少许胡椒粉,待用。

  5. 第5步.三文鱼头煲的做法步骤 第5步

    锅里放少许油,加热至八成(油微微冒烟; 放入腌好的三文鱼头块,转中小火煎至两面金黄。

  6. 第6步.三文鱼头煲的做法步骤 第6步

    铸铁锅或者砂锅,放少量油,小火煎香洋葱、蒜

  7. 第7步.三文鱼头煲的做法步骤 第7步

    铺上煎好的鱼头,浇入步骤4的调料,盖盖子中火闷5分钟。

  8. 第8步.三文鱼头煲的做法步骤 第8步

    沿锅边浇一勺料酒,撒香菜,继续盖盖子闷1分钟。

  9. 第9步.三文鱼头煲的做法步骤 第9步

    做完之后的锅底会比较难洗,加水和小苏打煮一会儿会好洗很多。

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