荷塘小炒虾仁

荷塘小炒虾仁的做法
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荷塘小炒虾仁的做法说明

菜名随便起的,姑且借用下“荷塘”吧。前阵子去Broadway吃的一家中餐馆,就有这道菜,今天自己试着做了下,简单又美味。原本这道菜是做完了放在铁板上的,但是用普通的盘子装也没问题啦。

荷塘小炒虾仁的食材和调料

虾仁70克
baby bean50克
baby sweet corn5根
胡萝卜1根
西兰花半棵
淀粉适量
料酒适量
适量

荷塘小炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.

    虾仁破背去虾线。破背的时候可以用刀切深一些,这样炒了之后虾仁会外翻得很好看。

  2. 第2步.

    虾仁用适量料酒和淀粉腌一会。

  3. 第3步.

    西兰花掰成小瓣(不需要特别小),洗净备用。

  4. 第4步.

    胡萝卜切片,备用。

  5. 第5步.

    baby bean摘掉头尾,顺带去掉边上的丝。

  6. 第6步.

    锅中烧开水之后,加入少量油和盐,分别焯熟baby bean、baby sweet corn、胡萝卜和西兰花,1-2分钟即可,这几样食材都比较容易熟。

  7. 第7步.

    油烧热,下蒜片,炒香,然后放虾仁炒一会儿。虾仁上有料酒残留,小心热油飞溅。

  8. 第8步.

    虾仁微微卷起后,放入炒好的蔬菜一起翻炒1-2分钟。

  9. 第9步.

    淀粉加水调匀,均匀淋到锅里,迅速搅拌均匀防止淀粉结块,最后加盐调味,出锅。

小贴士

Baby bean可以用荷兰豆代替。

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