芡实薏仁米山药糊

芡实薏仁米山药糊的做法

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芡实薏仁米山药糊的做法说明

食补，脾胃虚弱

芡实薏仁米山药糊的食材和调料

薏米	克
山药	根
芡实	克
水	克

芡实薏仁米山药糊的做法步骤

第1步.
一小把薏仁米

第2步.
一小把芡实

第3步.
山药最多，三样比例1:1:2 泡水隔夜豆浆机五谷

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