木瓜粥

木瓜粥的做法
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木瓜粥的食材和调料

木瓜50g
大米60g
板栗5颗

木瓜粥的做法步骤

  1. 第1步.

    先把大米泡半个小时,木瓜切块洗好备用

  2. 第2步.

    把大米和木瓜放入锅中,加入适量的水。

  3. 第3步.木瓜粥的做法步骤 第3步

    煮好后,再放入几颗熟板栗就OK了。

小贴士

木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋活筋,可治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛、吐泻转筋等。

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