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木瓜粥
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粥粥君0
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木瓜粥的食材和调料
木瓜
50g
大米
60g
板栗
5颗
木瓜粥的做法步骤
第1步.
先把大米泡半个小时,木瓜切块洗好备用
第2步.
把大米和木瓜放入锅中,加入适量的水。
第3步.
煮好后,再放入几颗熟板栗就OK了。
小贴士
木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋活筋,可治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛、吐泻转筋等。
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