【补血汤】银耳南瓜汤

【补血汤】银耳南瓜汤的做法步骤

1. 第1步.

   1）银耳温水泡发约30分钟；南瓜去皮切滚刀块；莲子洗净去苦心；红枣洗净。 2）砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟。 3）放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。