滋脾阴食疗

滋脾阴食疗的做法
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滋脾阴食疗的做法说明

脾阴不足的诊断指征:(1)孩子舌头很红,苔很薄,或者没苔;(2)嘴唇鲜红;(3)手脚心热;(4)睡觉盗汗;(5)眼干、口干、想喝凉东西;(6)大便干燥。

滋脾阴食疗的食材和调料

山药9克
莲子9克
薏苡仁9克
麦冬6克
沙参6克
生地6克
1块

滋脾阴食疗的做法步骤

  1. 第1步.

    把以上药放入锅里,加入四杯水,用大火煎煮,开锅后用小火煎半小时。大约剩下两杯左右的药汁,把药汁滤出,放入一块冰糖,放凉。

小贴士

1.一天服用一帖即可,连续服用一至两个星期。
感冒后,如滋补脾阴,五帖就够了。
2.大人脾阴不足、口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热,喝这个饮料也不错。

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