无盐无油版的鸡蛋饼,给孩子吃刚刚好
500ml水大火煮开,倒入意面,小火焖煮3分钟,转成小火继续焖煮,5分钟后关火盖上盖子,焖…
鸡蛋打入碗里,加入5g面粉,和成鸡蛋面粉糊糊,冷锅浇上面粉糊糊,开火到中火,1分钟左右,看见表面凝固了,尝试着用勺子轻轻转动,可以转动了不粘锅底了,翻面,小火30秒,继续翻面30秒,关火,余温热一下饼,装盘
把刚刚一直在焖的意面捞出,倒在鸡蛋饼上面。
如果要加油煎,会更香一点,但是一定要冷锅下油哦,如果是热锅加冷油的话,会冷热不均,很容易糊…