土豆减肥餐

土豆减肥餐的做法
18人浏览0人收藏
收藏

土豆减肥餐的做法说明

减肥必备、满满饱腹感。

土豆减肥餐的食材和调料

土豆
生抽
料酒

土豆减肥餐的做法步骤

  1. 第1步.土豆减肥餐的做法步骤 第1步

    准备好材料、葱、小米椒(不吃辣就不放)

  2. 第2步.土豆减肥餐的做法步骤 第2步

    1放少许油、油温热了放入小米椒、翻炒。 2放入土豆、翻炒3分钟。 3加入料酒生抽翻炒到调料收汁 4加入覆盖土豆表成的水 5收汁、洒上葱花

  3. 第3步.土豆减肥餐的做法步骤 第3步

    然后开吃

小贴士

一个人的话炒一个中等大的土豆就够了。小小的一碗。少吃是福!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页