灵芝山药老鸭汤 滋补养颜

灵芝山药老鸭汤  滋补养颜的做法
40人浏览0人收藏
收藏

灵芝山药老鸭汤 滋补养颜的做法说明

秋季是滋补的季节
灵芝有美容保健防衰老的功效,而山药健脾养胃,与老鸭一起煮汤,秋季滋补不上火。

灵芝山药老鸭汤 滋补养颜的食材和调料

600克
灵芝30克
山药50克
枸杞适量
蜜枣2粒

灵芝山药老鸭汤 滋补养颜的做法步骤

  1. 第1步.灵芝山药老鸭汤  滋补养颜的做法步骤 第1步

    准备老鸭大半只

  2. 第2步.灵芝山药老鸭汤  滋补养颜的做法步骤 第2步

    山药片、灵芝、蜜枣和枸杞

  3. 第3步.灵芝山药老鸭汤  滋补养颜的做法步骤 第3步

    老鸭砍成合适大小

  4. 第4步.灵芝山药老鸭汤  滋补养颜的做法步骤 第4步

    冷水将鸭肉放入锅里

  5. 第5步.灵芝山药老鸭汤  滋补养颜的做法步骤 第5步

    水开后撇去血沫

  6. 第6步.灵芝山药老鸭汤  滋补养颜的做法步骤 第6步

    将鸭肉、灵芝、山药干、枸杞、蜜枣放入炖锅里

  7. 第7步.灵芝山药老鸭汤  滋补养颜的做法步骤 第7步

    炖1.5-2小时

  8. 第8步.灵芝山药老鸭汤  滋补养颜的做法步骤 第8步

    出锅啦

小贴士

记得要冷水放入鸭肉才能去血水,这样煮出来的汤才清和甘甜。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页