为了控制血糖，而又能满足味蕾的需求～
食材准备： 肉末少许 豆腐切小块 番茄烫皮切丁 葱姜切末 广东菜心焯水切段 金针菇去根切段焯水 香菜切段 烹饪： 热锅起油，加入葱姜末炒香，加入肉末炒香，加入番茄丁炒烂，加入水煮开，倒入豆腐、金针菇煮三分钟，加入广东菜心，加入盐调味，出锅撒上香菜即可～
