除了补身，口感也特别好。
1.糙米净水泡过夜，洗净滤水待用 2.大黄米，鸡头米，板栗洗净待用 3把所有食材(除山药粉)全部放入电饭锅中加入适量水，选择煮粥档运行。 烹煮过程中请适时搅拌，大黄米粘性足容易粘锅。 4.剩下半小时的时候，将山药粉用冷水调匀下锅搅拌，继续煮直至完毕。
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