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生酮-南瓜椰香蛋糕
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天下若微尘
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生酮-南瓜椰香蛋糕的食材和调料
南瓜
100克
鸡蛋
2枚
椰子
油
50g
椰子
面粉
20g
牛奶
40ml
生酮-南瓜椰香蛋糕的做法步骤
第1步.
南瓜泥
第2步.
所有材料搅拌
第3步.
装模 一共 6等份
第4步.
六个
第5步.
175度 45分钟
第6步.
冷却
第7步.
内部
第8步.
总材料除以6就可以了
第9步.
总热量 油脂和碳水 除以6 就是每个的量。
相关分类
生酮
下午茶
低碳水
椰子面粉
南瓜蛋糕
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