银鱼粥10M+

银鱼粥10M+的做法
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银鱼粥10M+的做法说明

今天这道银鱼粥,清淡好消化。不需加盐,十个月宝宝就可以尝试。比较特别的是用了骨汤打底,不知道从什么时候养成的习惯,一到秋冬季节,总喜欢补点汤汤水水。

银鱼粥10M+的食材和调料

粥米50g

银鱼粥10M+的做法步骤

  1. 第1步.银鱼粥10M+的做法步骤 第1步

    主料:粥米 50g、银鱼干 20g、猪骨棒 1个 配料:香菇 2个、小白菜 2颗、姜 2片、核桃油 适量

  2. 第2步.银鱼粥10M+的做法步骤 第2步

    01.银鱼干加水,浸泡30分钟。

  3. 第3步.银鱼粥10M+的做法步骤 第3步

    02.猪骨焯水,撇去浮沫后捞出。(可去除血水)

  4. 第4步.银鱼粥10M+的做法步骤 第4步

    02.猪骨焯水,撇去浮沫后捞出。(可去除血水)

  5. 第5步.银鱼粥10M+的做法步骤 第5步

    02.猪骨焯水,撇去浮沫后捞出。(可去除血水)

  6. 第6步.银鱼粥10M+的做法步骤 第6步

    03.另起一锅干净的水,放入猪骨、姜片,大火熬煮。

  7. 第7步.银鱼粥10M+的做法步骤 第7步

    04.骨汤发白之后,将洗净的粥米下入锅中,煮熟。

  8. 第8步.银鱼粥10M+的做法步骤 第8步

    05.香菇和小白菜焯水、切末。

  9. 第9步.银鱼粥10M+的做法步骤 第9步

    香菇和小白菜焯水、切末。

  10. 第10步.银鱼粥10M+的做法步骤 第10步

    06.粥中放泡好的银鱼干。

  11. 第11步.银鱼粥10M+的做法步骤 第11步

    07.下香菇末和油菜末,搅拌均匀。

  12. 第12步.银鱼粥10M+的做法步骤 第12步

    08.关火,淋核桃油。

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