百香果蒸蛋糕-宝宝辅食

百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法
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百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法说明

宝宝👶🏻辅食

好吃不上火又可以吃蛋糕🍰
少糖低油
喜欢可以做起来

用具:
手动打蛋器 电动打蛋器
蒸锅 6寸模具

百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的食材和调料

百香果汁35克
蛋清3个
低筋面粉50克
细砂糖10克(蛋黄)15克(蛋白)
蛋黄3个
玉米20克

百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第1步

    百香果汁35克 三个蛋黄蛋清分离备用 装蛋清的盆 手 必须无油无水操作

  2. 第2步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第2步

    上称10克白糖 宝宝吃我们就少糖!

  3. 第3步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第3步

    手动打蛋器打至融合

  4. 第4步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第4步

    加入玉米油搅拌均匀 再加入百香果汁

  5. 第5步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第5步

    蛋黄糖混合步骤

  6. 第6步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第6步

    低筋面粉筛入 手动打蛋器 Z字划均匀 切忌转圈搅拌

  7. 第7步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第7步

    搅拌好的蛋黄糊 (浓稠酸奶状)放一旁备用

  8. 第8步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第8步

    蛋清滴入柠檬汁去腥 不会太大的鸡蛋味 先高速打发至鱼眼泡泡 分次加入一次白糖 中速继续打发 打发至更细腻 再加入一次白糖 继续打发至出现纹路 加入完剩下的白糖 低速打发 这里不在乎时间 只看状态 有一定阻力出现 检查打发状态 图片是拿起打蛋器检查打发好的小尖角

  9. 第9步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第9步

    这个状态

  10. 第10步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第10步

    取三分之一蛋白放入蛋黄糊迅速切拌混合 再取三分之一混合 剩下混合均匀 盖保鲜膜 锅里水烧开了 上锅开蒸 我用的6寸模具 中火 30Min 宜家蒸锅

  11. 第11步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第11步

    出锅马上揭开保鲜膜 戳筷子🥢看看不粘就是熟了 马上倒扣

  12. 第12步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第12步

    应该过个十五分钟就可以看看脱落没

  13. 第13步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第13步

    吃不完的切块冰冻保存 保存周期两周左右吃完最好

  14. 第14步.百香果蒸蛋糕-宝宝辅食的做法步骤 第14步

    组织结实 超级松软 一点点百香果酸味 不会很甜

小贴士

同理步骤里的果汁也可以换成其他的果蔬汁!
欢迎交作业👏

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