羅漢果夏枯草涼茶

羅漢果夏枯草涼茶的做法
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羅漢果夏枯草涼茶的做法说明

清熱潤肺、止咳化痰、潤腸通便之功效

羅漢果夏枯草涼茶的食材和调料

罗汉果1个
夏枯草15克
適量

羅漢果夏枯草涼茶的做法步骤

  1. 第1步.羅漢果夏枯草涼茶的做法步骤 第1步

    羅漢果夏枯草洗凈放入砂煲,加入8分滿水,中火煲到水滾後轉小火開始計時煲15分鐘。

  2. 第2步.羅漢果夏枯草涼茶的做法步骤 第2步

    熄火,舀出第一煲的涼茶隔渣

  3. 第3步.羅漢果夏枯草涼茶的做法步骤 第3步

    渣過濾按壓出水分

  4. 第4步.羅漢果夏枯草涼茶的做法步骤 第4步

    材料放回煲中,加入剛好可以淹沒過材料的水分,中火燒滾水轉小火再煲15分鐘。重復這個步驟!共換三次水煲。

  5. 第5步.羅漢果夏枯草涼茶的做法步骤 第5步

    三次煲好的涼茶集中一起倒入砂煲,按自己的口味可適量添加冰糖煲融化即可! 通常煲完,羅漢果本身的甜味已經夠了,我就沒有加冰糖,省下了一個步驟。

  6. 第6步.羅漢果夏枯草涼茶的做法步骤 第6步

    三次煲好的涼茶色澤對比: 第一次濃黑色;第二次深啡色;第三次啤酒色 反正顏色變得淺淡即可!

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