五彩馅饼

五彩馅饼的做法
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五彩馅饼的做法说明

哈哈主食杀手又重现江湖啦!今天来一道健康美味的馅饼,让生活多点色彩吧!

五彩馅饼的食材和调料

面粉500g
鸡蛋2个
菠菜2捆
胡萝卜1根
粉丝1把
适量
蚝油2勺
香油2勺
木耳适量

五彩馅饼的做法步骤

  1. 第1步.五彩馅饼的做法步骤 第1步

    菠菜洗净,用热水烫一下,不要太久,捞出挤掉水分待用。

  2. 第2步.五彩馅饼的做法步骤 第2步

    胡萝卜去皮擦丝,少油轻翻炒,过油后的胡萝卜保留出了营养成分,味道更香甜。

  3. 第3步.五彩馅饼的做法步骤 第3步

    鸡蛋打散,摊鸡蛋,用筷子搅散。

  4. 第4步.五彩馅饼的做法步骤 第4步

    木耳泡发后切丝。食材准备好后,放入盐,蚝油,香油。

  5. 第5步.五彩馅饼的做法步骤 第5步

    搅拌好的菜馅准备使用。能闻到香味。恨不得都能当凉菜食用

  6. 第6步.五彩馅饼的做法步骤 第6步

    和面就不再教了,直接开始包。皮薄大馅。

  7. 第7步.五彩馅饼的做法步骤 第7步

    少油上锅煎,两面金黄即可出锅

  8. 第8步.五彩馅饼的做法步骤 第8步

    反面颜色,这样面皮焦脆,口感更好。

  9. 第9步.五彩馅饼的做法步骤 第9步

    做好了,馅料丰富,重点健康美味。

  10. 第10步.五彩馅饼的做法步骤 第10步

    放大看看馅料

  11. 第11步.五彩馅饼的做法步骤 第11步

    这样的馅饼不吃3个都对不起胃啊!好吃又美味

小贴士

1.菠菜不易焯太久,影响口感
2.胡萝卜丝要少油翻炒,使其营养成分发挥出来

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