胃疼时有不想吃东西，就试着做了这碗粥，吃下去胃里暖暖的
红豆 花生 薏米要提前泡好，我是前一晚泡的
把备好的食材放到炖锅中，按煲粥健
煲好之后加银耳碎红糖（红糖根据个人口味可加可不加）再煲十分钟关掉开关即可
大米性寒没加，根据自己的情况可以加的
