鳀鱼干茄子(超级下饭哦)

鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的做法
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鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的做法说明

外婆擅长的菜,我喜欢吃,特意向外婆学了,今天教婆婆做,结果公公也说好吃😋

鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的食材和调料

茄子2很
鳀鱼干(巴浪鱼干4条
料酒2勺
生抽2勺
1小勺
适量
头末或适量

鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的做法步骤

  1. 第1步.鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的做法步骤 第1步

    茄子整根洗净、切段、再切4对半、沥干,备用。

  2. 第2步.鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的做法步骤 第2步

    鳀鱼干去骨、去刺、撕成小条,用清水泡软(约15分钟),控水、沥干、备用。

  3. 第3步.鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的做法步骤 第3步

    热锅冷油,将茄子下油锅炸,小火。

  4. 第4步.鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的做法步骤 第4步

    炸制茄子金黄,捞出,控油,备用。

  5. 第5步.鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的做法步骤 第5步

    将生抽、料酒、白糖、姜末、葱头末(或蒜末)混合,制成酱汁备用。鳀鱼干有咸味,已经加了生抽所以不要加盐了,不然会太咸。

  6. 第6步.鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的做法步骤 第6步

    将鳀鱼干、炸好的茄子、酱汁混合拌匀。

  7. 第7步.鳀鱼干茄子(超级下饭哦)的做法步骤 第7步

    待蒸锅下方的水烧开后,将食材上锅蒸(小火),约蒸15分钟即可出锅。出锅后撒上葱花,将葱花和鳀鱼茄子拌匀,即可使用。

小贴士

①茄子很吸油,三高人群要少吃。
②炸制过程茄子也容易焦,炸的时候用小火。
③鳀鱼干有咸味,已经加了生抽所以不要加盐了,不然会太咸。

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