每颗小酥饼50卡热量，脂肪4.5，碳水1.2，蛋白质1..4，真是完美的生酮零食。而且快手好操作。
喜欢吃甜可以加代糖，喜欢吃咸可以加点盐，还可以加培根，葱油…我觉得原味的就很好吃，满满的坚果油脂香。
黄油微波炉叮一下成液体，加入杏仁粉，亚麻籽粉，泡打粉，未打发的奶油，代糖，用橡皮刮刀混合均匀。
加入大麻籽，（这是找到的最像坚果味道，碳水最低的食材啦）再次搅拌均匀。 里面白色的像芝麻的就是大麻籽，hemp heart啦。
分成约10g一个的团子，搓圆，按扁，能做20个。
烤箱325/160度，25分钟，关火焖10分钟。