Pumpkin Pie Smoothie（南瓜香蕉牛油果椰枣奶昔）

Pumpkin Pie Smoothie（南瓜香蕉牛油果椰枣奶昔）的做法

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Pumpkin Pie Smoothie（南瓜香蕉牛油果椰枣奶昔）的做法说明

就是爱吃南瓜啊

Pumpkin Pie Smoothie（南瓜香蕉牛油果椰枣奶昔）的食材和调料

南瓜泥	1 /2 cup
冷冻香蕉	1根
牛油果	半个
椰枣	2个
杏仁奶（或牛奶）	1又1/2 cup
Pumpkin Pie Spice	1tsp
枫糖（可选）	按口味添加
蛋白粉（可选）	20g
MCT 油（可选）	1 tbsp

Pumpkin Pie Smoothie（南瓜香蕉牛油果椰枣奶昔）的做法步骤

第1步.
所以食材放进食品料理机，按smoothie档即可完成。我今天用的是美善品，1分钟|速度10

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