【生酮keto】金枪鱼芝士培根蛋塔

【生酮keto】金枪鱼芝士培根蛋塔的做法
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【生酮keto】金枪鱼芝士培根蛋塔的食材和调料

金枪鱼半罐
马苏里拉芝士碎30g
鸡蛋3个
胡椒粉少许
培根2片
一瓣

【生酮keto】金枪鱼芝士培根蛋塔的做法步骤

  1. 第1步.【生酮keto】金枪鱼芝士培根蛋塔的做法步骤 第1步

    把金枪鱼,培根,蒜拌均匀

  2. 第2步.【生酮keto】金枪鱼芝士培根蛋塔的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散 把拌好的肉放入模具 加入鸡蛋液,撒上芝士、现磨黑胡椒粉 烤箱预热200度烤15-17分钟

小贴士

芝士我给出的量可以调整,喜欢多吃可以多放点。烤箱温度看自己的烤箱酌情调整,毕竟每个烤箱都有它的脾气。

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