淮山是养生达人们最喜欢的食材之一,补中益气、生津止渴、养生滋补,好处多多~
寻常的淮山做法都是煲汤或者蒸煮,营养是够了,但往往小朋友不爱吃。
今天教给大家一道淮山新吃法——麦香焗淮山!外酥内软,香气四溢,保证宝宝吃得香~
今日食谱来自宜厨特邀佛山十大名厨——刘国栋老师。
见下图 |
准备材料
咸蛋黄取蛋黄,与淮山一起大火蒸5分钟
淮山去皮、切段,咸蛋黄粉碎
淮山粒裹生粉
取锅下油,起油眼时下淮山粒,油温保持在80度 (中火)炸至金黄色,一一捞起,再一起过火,放一边冷却备用
下黄油,咸蛋黄,搅拌均匀后熄火,下淮山、麦片,快速搅拌后装盘。