嫩烤土豆鸡胸肉

嫩烤土豆鸡胸肉的做法

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嫩烤土豆鸡胸肉的做法说明

减脂增肌必备佳肴
让枯燥的的鸡胸变得嫩滑Q弹

嫩烤土豆鸡胸肉的食材和调料

鸡胸肉2
盐少许
鸡蛋清两个
料酒
耗油
玉米淀粉
生抽
糖少许
黑芝麻
黑胡椒

嫩烤土豆鸡胸肉的做法步骤

第1步.
1.鸡胸土豆分别切块 2.放入调味料 3.搅拌均匀放入保鲜袋冷藏一晚

第2步.
烤之前撒上黑芝麻烤箱温度上下管190° 20分钟即可

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