茭白鸡肉丝

茭白鸡肉丝的做法
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茭白鸡肉丝的做法说明

单身狗?上班带饭族?
两个菜浪费,一个菜营养不够,一个大杂烩就完美了

茭白鸡肉丝的食材和调料

茭白2根
虎皮青椒1个
胸肉半块
百合半只
少量
生抽少量
淀粉少许

茭白鸡肉丝的做法步骤

  1. 第1步.茭白鸡肉丝的做法步骤 第1步

    茭白切片 青椒切丝 鸡胸肉切丝(淀粉加水浸泡几分钟口感会更嫩)

  2. 第2步.茭白鸡肉丝的做法步骤 第2步

    翻炒顺序: 1.鸡胸肉 2.茭白丝 3.青椒和百合,稍微翻炒一下即可 4.加盐、生抽少许(喜清淡的可忽略生抽) 关火闷锅一分钟

  3. 第3步.茭白鸡肉丝的做法步骤 第3步

    出锅

  4. 第4步.茭白鸡肉丝的做法步骤 第4步

    装盒

  5. 第5步.茭白鸡肉丝的做法步骤 第5步

    茭白营养元素

  6. 第6步.茭白鸡肉丝的做法步骤 第6步

    鸡胸肉营养元素

  7. 第7步.茭白鸡肉丝的做法步骤 第7步

    虎皮青椒营养元素

小贴士

1.离不开肉又不敢吃肉,用鸡胸肉代替肉丝,完美

2.生抽非常能调味,比清炒能增加视觉上的食欲,几滴即可

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