姜，蒜炝锅，炝香加入开水半升，加入泡发的海虹（海虹提起泡七八分钟）煮五分钟，把白面一点一点的放进锅，放面的时候要不停的搅动，锅里汤开了以后把紫菜下到锅里煮，煮两分钟关火放盐，胡椒，鸡精，小葱，香菜（把小葱香菜切碎）
这个汤就做完成
