简化版糖炒栗子 无油少糖

简化版糖炒栗子   无油少糖的做法
13人浏览0人收藏
收藏

简化版糖炒栗子 无油少糖的做法说明

秋天是个吃栗子的季节,做好的栗子很适合当零食吃。

简化版糖炒栗子 无油少糖的食材和调料

板栗两斤
绵白糖四汤匙(依个人口味适量)
没过栗子的量

简化版糖炒栗子 无油少糖的做法步骤

  1. 第1步.

    板栗洗净后,在表面划开十字或者一字均可。 (用刀轻割划栗子,刀身略微划进栗子后,往下轻剁几下,可以使裂口大一点,而且安全些,不会抢到手) (买栗子时可以挑选一面平一面鼓形状的栗子,切口的时候切鼓的一面,平的一面放在菜板上,操作更方便一些)

  2. 第2步.

    把切好口的栗子放入阿迪锅中,加入白砂糖,大概撒满栗子表面就可以,不爱甜的可以少放,栗子本身也有点甜味。

  3. 第3步.简化版糖炒栗子   无油少糖的做法步骤 第3步

    加水没过栗子表面。选择豆/蹄筋功能键,时间三十分钟。

  4. 第4步.

    出锅后将栗子及锅中的栗子糖水,一同放入炒锅里,大火至水量较少,翻炒至收汁,栗子能明显拉出糖丝,立即关火,盛入盘中。 锅中剩余的糖汁可以拉丝盘在栗子上做装饰。(拉丝的时候可以戴个防烫手套,避免烫手)

小贴士

做好的栗子一次吃不完可以室温放置两三天,只是表皮会回潮变软,可以放去烤箱170度烘烤十分钟左右,控制不好时间和火候的(每个烤箱的温控不同),可以在表面铺一层锡纸避免烤糊。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页