每天早上美美哒一顿早餐 开始活力的一天
西红柿切碎 菠菜焯水切碎 锅中放核桃油加入西红柿翻炒以后加入水 水开下面条 煮至一半熟 打入鸡蛋 加入菠菜 煮熟出锅
脆皮肠烤箱170度 5至7分钟就可以 煎的话也可以