蔬菜水果沙拉

蔬菜水果沙拉的做法
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蔬菜水果沙拉的做法说明

每天早餐最爱吃的沙拉...

蔬菜水果沙拉的食材和调料

紫甘蓝少许
生菜少许
苦细叶少许
细叶生菜少许
胡萝卜少许
新西兰黄奇异果一个
新西兰绿奇异果一个
蛋黄酱两勺
日本柚醋半勺
日式芝麻半勺
三个
葡萄干少许

蔬菜水果沙拉的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜水果沙拉的做法步骤 第1步

    把柚醋、蛋黄酱、芝麻酱、混合搅拌做沙拉酱,备好,最后用。

  2. 第2步.蔬菜水果沙拉的做法步骤 第2步

    把蔬菜(紫甘蓝、球生菜、苦细叶、细叶生菜)用苏打粉或者专用洗蔬菜液清洗干净,再用食用凉水洗一遍,凉干。

  3. 第3步.蔬菜水果沙拉的做法步骤 第3步

    把奇异果、苹果切粒,把鸡蛋煮好去蛋黄,把蛋白拨块备着。(苹果最好用盐水清洗一遍,不会变黄)

  4. 第4步.蔬菜水果沙拉的做法步骤 第4步

    核桃仁和葡萄干备好!

  5. 第5步.蔬菜水果沙拉的做法步骤 第5步

    把蔬菜切丝,

  6. 第6步.蔬菜水果沙拉的做法步骤 第6步

    再把水果和核桃仁葡萄干撒上,淋上自制沙拉酱就完成了。

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