70年前，沙坪坝磁器口有一王姓屠夫每天把卖肉剩下的杂碎，以贱价处理。王的媳妇张氏觉得可惜，于是当街起卖杂碎汤的小摊，用猪头肉、猪骨加豌豆熬成汤，加入猪肺叶、肥肠，放入老姜、花椒、料酒用小火煨制，味道特别好。在一个偶然机会，张氏在杂碎汤 里直接放入鲜生猪血旺，发现血旺越煮越嫩，味道更鲜。这道菜是将生血旺现烫现吃，遂取名毛血旺。
| 黄豆芽 | 80克 |
| 毛白菜 | 80克 |
| 血块 | 200克 |
| 牛百叶 | 40克 |
| 蟹棒 | 3个 |
| 鱿鱼花 | 4个 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 蒜末 | 20克 |
| 姜末 | 20克 |
| 葱花 | 10克 |
| 胖子鱼火锅料 | 50克 |
| 秋霞火锅料 | 一小块 |
| 郫县豆瓣酱 | 30克 |
| 永川豆鼓 | 50克 |
| 青花椒面 | 15克 |
| 干辣子面 | 15克 |
| 干辣子 | 3克 |
| 红花椒 | 2克 |
准备以上材料，血块是接的鲜猪血用水加盐加淀粉兑成，非市场上的血粉勾兑血块，绿色环保，血嫩。
锅里加清油，油稍微多点，大半勺，然后放郫县豆瓣酱，胖子鱼火锅料，秋霞火锅料，永川豆鼓煸炒，豆瓣酱不能用大火长时间炒，中火炒，炒出豆瓣酱香味放姜末蒜末稍微炒下再放青花椒面和干辣子面炒，炒五秒钟加四勺水熬料，熬的时间稍微长点，把味熬出来，然后用漏勺去汤里的渣。加一小勺鸡精味精，先下毛白菜豆芽煮，煮好后捞出放碗里再放血块和蟹棒鱿鱼花火腿肠，快出锅的时候再放牛百叶煮五秒出锅。
全部煮好了
锅里烧一点热油，放干辣子和红花椒，干辣子颜色发深了后进行泼油，最后撒葱花即可
毛血旺豆鼓和豆瓣酱一定要放够，不能淡了，麻辣香鲜要突出，调料要煸出味道