留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭

留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸切块 加料酒淀粉抓匀腌制

2. 第2步.

   小伙锅里下一点点油 放入鸡肉滑到表面变色放入时蔬丁 翻炒

3. 第3步.

   蔬菜出水以后倒入一小罐茄汁豆罐头 翻弄均匀 倒入一点盐和糖 鸡粉调味

4. 第4步.

   出锅