银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜

银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜的做法

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银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜的食材和调料

银耳	四分之一朵
莲子	10克
金瓜	1个
冰糖	适量

银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜的做法步骤

第1步.
提前两个小时泡发莲子、银耳

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