减肥专用土豆泥

减肥专用土豆泥的做法
5人浏览0人收藏
收藏

减肥专用土豆泥的做法说明

这个菜谱操作非常简单,除了土豆,盐以外就两种佐料,味道不错,体现食材本味,无油,土豆也是我减肥期间重要的主食,各种营养价值可以百度,建议大家可以试试哦

减肥专用土豆泥的食材和调料

土豆1个
牛奶40克
少许
黑胡椒粉少许

减肥专用土豆泥的做法步骤

  1. 第1步.

    土豆去皮切成厚片,上蒸锅蒸熟

  2. 第2步.

    取出土豆,用勺子碾碎,加入牛奶液,适量黑胡椒粉和食盐,搅拌均匀成土豆泥,开吃

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页