番茄炒花菜

番茄炒花菜的做法
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番茄炒花菜的做法说明

我喜欢有机花菜,口感好

番茄炒花菜的食材和调料

有机花菜半颗
番茄1个
适量
食用油适量
鲜酱油少许
适量

番茄炒花菜的做法步骤

  1. 第1步.

    将花菜掰成小朵或者你需要的样子,冲洗干净,沥干水分备用

  2. 第2步.

    番茄洗净切小块,随便切,备用,我懒得去皮,所以就没有去皮,你也可以去皮的

  3. 第3步.

    锅子烧热,放入适量油,油热了,放入切好的番茄煸炒,代番茄出沙,倒入花菜,炒匀,加入适量水,别抹过花菜,加适量盐,转中小火盖上盖子让它翻滚吧

  4. 第4步.

    翻滚会开盖尝下花菜软了没有,软了就转大火收汁,顺便尝下味道,适合自己口感就可以出锅了,太淡就再加点鲜酱油

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