Hummus是吃🥕的正确打开方式
简单粗暴，材料扔进搅拌机里，按照自己喜欢的酱的厚度，加入适量鹰嘴豆罐头里的汤汁，加的多，最后成型的hummus就稀一点
搅拌至顺滑，盛出，再加一点橄榄油，可以切一些坚果装饰。 把胡萝卜 芹菜 切成手指长度的条状，done!
鹰嘴豆罐头的汤汁不要倒掉，可以在搅拌的时候加入其中。是一道非常健康的零食呢，平时看电视/招待朋友/嘴馋等等等时候，丢掉薯片，做个hummus吧！
