胚芽米饭（电饭煲）

胚芽米饭（电饭煲）的做法说明

因为本人麦麸过敏，连糙米的麸皮也不敢吃，所以就吃胚芽米咯，虽然营养打个折扣。但是比糙米饭更容易煮，吃起来也不像糙米那么费咬肌。