鸡肉洗干净，剔除油脂块，放入开水煮沸五分钟
将其他配料放入盅里，用开水烫一遍倒掉，然后注入一半开水
将鸡肉挑出来放入盅里，隔水炖两个小时
鸡肉一定要洗干净，去除内脏红枣可以先撕开炖好了再加盐宿舍两人份哦(´-ω-`)
