没别的好，最大的优点是进门就吃饭。
孩子中午12点下学，遇上孩子爸爸值班，中午又接孩子又做饭，分身难，所以发现了这个好方法，早上出门前把所有东西准备好，中午进门就能吃饭。
做一次的量够，刚好够一个孩子和一个大人吃，还能稍微剩点。
米和水像蒸饭一样放好。 水的量比正常蒸饭稍微少一些，因为菜会出水。
各种菜切丁，堆在上面。 如果讲究美观，可以分堆摆放。
放蚝油、香油。 因为不放盐，所以耗油的量自己把握。
放在小熊加热电饭盒里，预约在进门前一小时开始蒸，蒸30分钟。出锅拌 看~这么多菜，很少的米饭，就是让孩子多吃菜！
1、做咸了没法吃。可以做的稍微白一点。
在加热饭盒上层，热一碗卤肉饭的酱汁儿，或做一碗蒜汁儿，吃时用来调整咸度。
2、为了让孩子多吃菜，里面只放一点米，剩下满满的都是菜。
3、那么多种类的菜，不是每一样都必须要放，上面列的这些是比较适合做锅仔饭的。依据口味或者有什么放什么。