健脾养胃糊(破壁机版)

健脾养胃糊(破壁机版)的做法

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健脾养胃糊(破壁机版)的做法说明

营养成分:钙，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，C,A,磷及矿物质等。

健脾养胃糊(破壁机版)的食材和调料

碎玉米	1/3杯
小米	3/5杯
南瓜	1/3杯
清水	1000ml

健脾养胃糊(破壁机版)的做法步骤

第1步.
南瓜洗净切成1厘米方小块，其他配料洗净后放入杯中，选择“米糊”键即可。

第2步.
营养健康美味的米糊可以享用了。

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