
时间:约10-15分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

龙利鱼化冻并洗净后,切成1-2厘米左右的小方块。 锅中放水,倒入料酒、姜片。水开下入龙利鱼块。

待水再次烧开,将龙利鱼捞出。如果出现很多浮沫可以用清水洗净。

锅中倒油,开中火,油热下入姜、蒜炒出香味。

倒入彩椒适当煸炒,再倒入速冻的混合蔬菜翻炒均匀。 倒入龙利鱼块,加入盐、糖、白胡椒粉,转大火翻炒均匀即可出锅。
1. 龙利鱼焯水可以去除腥味和一些杂质,如果实在觉得麻烦也可以省略这个步骤。
2. 除了彩椒和速冻混合蔬菜也可以选择其他自己喜欢的蔬菜。这道菜的调味比较清淡,如果喜欢口味略重一些的也可以适当添加其他调味料。
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