生酮饮食-营养鸡汤

生酮饮食-营养鸡汤的做法

19人浏览0人收藏知母香馨

生酮饮食-营养鸡汤的食材和调料

鸡	1只
花菇	2枚
螺片	2片
蜜枣	2颗
桂圆	20克
枸杞	5克
虫草花	5克
瑶柱	20克

生酮饮食-营养鸡汤的做法步骤

第1步.
鸡洗净，放入以上配料，电高压锅炖煮35分钟即可，或文火煮1.5小时

小贴士

水量及时间火候根据自己的锅的大小调整.

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