黄芪饮(霜降节气菜谱)

黄芪饮(霜降节气菜谱)的做法说明

霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，四季五补:

春要升补、
夏要清补、
长夏要淡补、
秋要平补、
冬要温补
霜降与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补气血以养胃。